Připravujete se na oslavu čtyřicátých narozenin a cítíte stres? S věkem si zejména ženy často kladou otázky ohledně péče o pleť a změn ve své kosmetické rutině. Ačkoliv nemáme návod, jak zastavit čas, ukážeme vám, že se o to můžete alespoň pokoušet. A to s pomocí vhodných kosmetických přípravků.
Hydratujte
Hydratace je základem zdravé a mladistvě vypadající pleti. Kvalitní produkty dodávají pokožce potřebné živiny pro zachování hydratace, pružnosti a odolnosti vůči vnějším vlivům. Zabraňují vysoušení pleti, které může způsobit podráždění, svědění a vznik jemných linek a vrásek.
Při výběru hydratačních produktů hledejte látky jako kyselina hyaluronová, glycerin, ceramidy nebo přírodní oleje, které hydratují pokožku a chrání ji před ztrátou vlhkosti. Hydratace se netýká jen obličeje, ale i celého těla, včetně krku, dekoltu a rukou. Na těch se stárnutí projevuje velkou rychlostí.
Přečtěte si také: Na co nezapomínat při péči o pleť
Pečujte o oční okolí
Tato oblast je často prvním místem, kde se objevují známky stárnutí, jako jsou jemné linky, vrásky, otoky a tmavé kruhy. Je proto důležité mu věnovat zvýšenou pozornost a zajistit jí adekvátní péči.
Péče o oční okolí vyžaduje použití krémů nebo sér, které obsahují vyživující látky a dodávají hydrataci a ochranu této velmi citlivé oblasti. Obsahují často peptidy, vitaminy, antioxidanty nebo kyselinu hyaluronovou, redukují jemné linky a vrásky, zlepšují pružnost pokožky a hydratují ji.
Náš tip: Při aplikaci přípravku použijte špičky prstů, především prsteníček, který máme citlivější než ukazováček. Pokud vám zbude trochu přípravku, naneste ho na horní ret, kde je pokožka také citlivá a vyžaduje jemnou péči.
Krátký návod pro každodenní péči
Svou kosmetickou rutinu máte jistě vychytanou do posledního detailu. S příchodem čtyřicítky je však třeba jí dopřát trochu refresh.
Odjakživa používáte produkty na mastnou pleť? Zastavte. S přibývajícím věkem se naše pleť mění. Ověřte si tedy zda používáte produkty vhodné pro váš aktuální typ pleti.
- Čištění pleti
Čištění je klíčovým krokem. Pouze čistá pleť totiž může být krásná a zdravá. Vyhledávejte produkty, po kterých nebudete cítit pnutí. Vyzkoušet můžete náš jemný čistící gel. Po čištění na pleť naneste vhodné tonikum, které ji připraví na další péči.
- Sérum
Po vyčištění je třeba pleti dopřát pořádnou dávku výživy. V tom vám mohou pomoci séra. Vybírejte ta s obsahem retinolu, který obnovuje kolagenová vlákna a nezapomeňte ani na antioxidanty, které vám pleť nejen pomohou „opravit. Ale také ji chrání před dalším poškozením.
- Krém
Po vstřebání séra sáhněte po krému, který by měl mít lehkou strukturu ale zároveň být hydratační. Hydratace je totiž pro udržení mladistvého vzhledu klíčová.
- SPF ochrana
O té jste určitě už slyšeli. SPF ochrana je velmi důležitá v každém ročním období. Ano, i v zimě anebo při dešti. Vhodně zvolený přípravek pleť ochrání před UV zářením a vznikem pigmentových skvrn.
- Oční krém
V oblasti očí máme nejemnější kůži na celém těle, tak na ni nezapomínejte. Péče o oční okolí je důležitější, než si možná myslíte.
Face jóga
Už jste o ní určitě slyšeli. Face jóga je cvičení zaměřené na posílení svalů obličeje a krku, které pomáhá udržet pleť pevnou a pružnou.
Tato technika využívá různé cviky a masáže, které stimulují obličejové svaly a zlepšují průtok krve a lymfy v obličeji. Pravidelné cvičení face jógy může pomoci redukovat vrásky, napnout kůži a přinést celkově mladší a zářivější vzhled. Je to přírodní a neinvazivní způsob, jak pečovat o pleť a posilovat obličejové svaly.