Zima končí, slunce hřeje, příroda se probouzí… a vaše pleť se rozhodne, že je ideální čas na vzpouru? Nejste v tom sami. Jaro je obdobím, kdy se akné může nečekaně zhoršit, i když jste si přes zimu mysleli, že máte vyhráno. Kombinace teplejšího počasí, změn v těle a vnějších vlivů totiž vytváří ideální podmínky pro ucpané póry a záněty. Proč se to děje a jak tomu předejít? Pojďme si to rozebrat.
Jak vypadá akné – v čem se liší od vyrážky?
Když se na pleti objeví pupínek, první otázka je jasná: Je to akné, nebo jen náhodná vyrážka? Rozdíl je důležitý, protože každý problém si žádá jinou péči. Zatímco běžná vyrážka často souvisí s podrážděním nebo alergií, akné má hlubší kořeny – v mazových žlázách a bakteriích. Projevuje se ucpanými póry, zanícenými pupínky a někdy i bolestivými cystami. Pokud jste do své rutiny nezařadili novou kosmetiku, na kterou by mohla pleť reagovat, nebo jste neexperimentovali s exotickými potravinami, je pravděpodobné, že řešíte akné.
Akné v teplých měsících
S prvními slunečními paprsky se pleť sice může zdát lepší – UV záření dočasně vysušuje pupínky a mírně tlumí zánět. Jenže tenhle efekt nevydrží dlouho. Teplo, pot a zvýšená produkce mazu vytvářejí ideální podmínky pro bakterie a ucpávání pórů. K tomu připočtěme jarní pyl a znečištění ovzduší, které se snadno usazují na pokožce, a máme zaděláno na problém.
Dalším faktorem je jarní restart organismu. Po zimě se tělo zbavuje nahromaděných toxinů a změny v hormonální rovnováze se mohou projevit i na pleti. Proto právě jaro bývá obdobím, kdy se akné může na chvíli zhoršit.
Mohlo by Vás zajímat: Kyselina salicylová: nejen na akné
Tipy pro boj s akné na jaře
- Čistá pleť = šťastná pleť
Každý den se na pleti hromadí maz, pot a nečistoty. Jemné čištění bez agresivních látek je základ – ideálně s přírodními složkami, které nevysušují, ale zároveň pomáhají regulovat maz. Humáty v kosmetice vážou nečistoty, podporují regeneraci a zklidňují podráždění. Začněte proto při péči o vaši pleť jemným čisticím gelem. Příprava je totiž základ, a u pleti to platí dvojnásob. - Hydratace na míru
Mastná pleť neznamená, že nepotřebuje hydrataci. Spíš naopak! Když je dehydratovaná, produkuje ještě více mazu. Lehké hydratační přípravky s vyváženým pH udrží pleť v rovnováze, aniž by ucpávaly póry. Pokud jste to ještě nezkusili, tak lehký hydratační krém od Humitics dokáže přímo zázraky. - Slunce? Ano, ale s ochranou
Slunce sice může akné dočasně „vysušit“, ale zároveň zvyšuje produkci mazu a může způsobit pigmentové skvrny. Proto je lehký krém s SPF (a nekomedogenním složením) nezbytností, i když se ještě úplně neopalujete. - Péče bez zbytečné chemie
Čisticí gely plné sulfátů a pleťové vody s alkoholem mohou narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Místo toho volte přírodní kosmetiku, která pleť nejen čistí, ale i regeneruje. Humáty jsou v tomto směru skvělým spojencem – pomáhají zmírnit záněty a podporují hojení. S naší kosmetickou sadou navíc nemusíte přemýšlet, které produkty zvolit – budete je mít všechny pohromadě. - Nedotýkat se!
Ano, je to těžké, ale každý dotek rukama (nebo neodolatelné mačkání pupínků) může situaci jen zhoršit. Pleť potřebuje čas a správnou péči, aby se sama hojila. - Zdravý životní styl jako bonus
Co se děje uvnitř, se často projeví i na pleti. Vyvážená strava, dostatek vody a pravidelný pohyb pomáhají tělu s přirozenou detoxikací, což může mít pozitivní vliv i na akné.
S jarním obdobím přichází spousta změn, a i pleť si na ně potřebuje zvyknout. Dopřejte jí péči, která ji podpoří, místo aby ji zatěžovala. Akné sice nezmizí mávnutím kouzelného proutku, ale s tou správnou strategií mu nedáte šanci.